Відео

Jemand von gestern da 😂

Top….ich habe null Motivation für Sport….obwohl ich Leistungssportler war….aber seit 3 Jahren null Bock…kann mich überhaupt nicht mehr motivieren…meine Motivation ist nur Simracing….

Sehr gutes Workout👍🏼

Du könntest deine viewer zu Beginn schon etwas enthusiastischer begrüßen. 😂😂😂 Nur Spaß. Nice Video 👍

Danke Sascha für das Workout ich habe vor einigen Wochen mit diesem Video endlich angefangen richtig Sport zu machen ❤

Danke Sascha für das Workout ich habe vor einigen Wochen mit diesem Video endlich angefangen richtig Sport zu machen ❤

Ich brauche eine Transformation von deinem hiit 😂

Besssttt🎉🎉🎉🎉

Moin, weiß wer ob sas ha sonntags noch online kommt ?

" Wir brauchen echten Kontakt zu echten Menschen!" STARK!!💪

Vielen Dank 👍🏻😉

Boah. Normalerweise trainiere ich mit 7kg. Bei diesen Übungen haben 4kg gereicht. Bin vollkommen fertig😅

Du bist der King ❤😂

Hallo Sascha du bist nicht mehr definiert wie früher

Ich Bewundere deine Disziplin, toll!

Ich Liebe deine Videos... Kuss <3

Ach du Schei*#, du bist ja echt wahnsinnig. Ich will dir jetzt einfach mal ganz aufrichtig danke sagen. Bin jetzt 45 Jahre alt, hab erst vor gut 3 Jahren angefangen Sport zu machen, und das tatsächlich nur dank dir. Du bist einfach klasse, hast mich voll erwischt, und heute habe ich zum ersten Mal dieses Ganzkörpertraining durchgezogen. Das wird jetzt jeden 2. Tag durchgeführt, ohne Ausreden, und dann schauen wir mal was passiert. Mit deiner mega sympathischen Art hast du meine Begeisterung jedenfalls voll geweckt, mach bitte weiter so, und nochmals tausend Dank dass es dich gibt. Ich krieche jetzt erstmal in die Küche und gönne mir nen Proteinshake. Dann Prost, auf Dich💪😉

Ich mach das gleich , Moment aber erst noch…😅

Mega, ich danke dir. Wie immer einfach Spitze und du motiviert mich so sehr. Ich hoffe es gibt noch viel HIIT und LISS, gerne auch als Kraft Ausdauer Programme in gmky. Will supporten, aber meine Routinen sind immer deine HIIts. 😂 Mach weiter so, bist der beste. ❤

Des krqnkeste Workout des ich von dir kenn digga 😁 richtig brutal

das ist einfach das beste Hiit workout das es gibt auf UA-cam! Perfekte kombi aus zerstörung aber auch einfach mega viel spaß! Danke! Mache es jetzt zum 1000 mal gefühlt haha

Die kuririn statue ist direkt symphatisch 🤩

Wahnsinn dass der Freund der mich am besten pusht auch Sascha heißt. Das ist ein zeichen! ❤

Mega leckeres Rezept was auf jeden fall ausprobiert wird. Jetzt meine frage. Kann man es zu Preppen nutzen? Also ist es einige Tage im Kühlschrank haltbar?

Wer ist auch 2024 noch da??

Sind die Makros pro Portion oder für alle drei Portionen?

Das beste Workout, um sein Selbstwertgefühl so richtig in den minusbereich zu fahren

Ganz einfach Kaloriendefeziet

😂😂 beim ersten mal direkt durch gezogen war nicht einfach am Ende

Er schaft es immer mich zu motivieren 🙏

Naja werde ihn mal testen vielleicht hilft es ja hänge seit Wochen bei 97kg geht einfach nix mehr und noch 4 Wochen dann fangen 12 Wochen Diät an um den Körperfettanteil wieder zu senken also fürs erste eh keine Shakes mehr

Eignet sich der Olivenölspray auch um ihn im Anschluss mit einem qualitativ besseren Olivenöl nachzufüllen? Also ist er wiederbefüllbar?

Dieses Video ist meine 30Tage Challenge…bin jetzt bei Tag 1😂 drückt mir die Daumen, dass ich durchhalte💪

Wird bei nächster Gelegenheit ausprobiert. Bei dieser Hitze angenehm zum nachmachen.

Das Problem ist nur leider, dass nicht jeder so viel Zeit am Tag hat 🙁 Aber Super Video ❤

Hi, ich bin gerade eben auf deinem Kanal gestoßen ein Video geschaut und direkt mehr Motivation bekommen. Mein workouts startet jetzt. Ich fang langsam an.

Eier sind Hennenperioden für dämmliche Leute. Hennen brauchen ihre Eier selber um wieder an Proteine zu erlangen.

Sascha transformiert schon zum Dad Body. Stark. 💪

Hallo Sascha, ich wollte mich mal kurz bei dir bedanken! Ich habe den Fitness Trainer abgeschlossen und das mit deinen Übungen! Das war nicht selbstverständlich ich habe nämlich seit knapp 4 Jahren diabetes typ 1. Vielen Dank für deine Videos! Wünsche euch alles Gute

hatte ürlaub das video fühlt sich ZU passent an

Alle die 2024 die Kühe immernoch nicht hören ---------------------->

😂😂😂

Bei dem Plank von 10:00 habe ich immer Druck auf den Ellebogen und kann nicht wirklich den körper zusammen ziehen.

Danke dir für ein weiteres geiles Workout :) Von LISS Workouts habe ich vorher tatsächlich auch noch nie gehört, also wieder was neues gelernt😁

Bro liebe dich

Wie heißt die erste Übung

danke

Tag 3 und mein Vater hat mich heute gefragt warum meine Beine so muskulös aussehen obwohl ich Nix mach 😂

Ja

Danke, dass das so gut erklärt hast